TERAPIA DE ENTRENAMIENTO MÉDICO (MTT)

Entrenamiento de intensidad media, pero con una gran posibilidad de dosificación, cambiando la carga y el ritmo de ejercicio en relación a la preparación física de los participantes. Es un entrenamiento deportivo con la adición de ejercicios terapéuticos.

 

Un tipo de entrenamiento que no requiere mucho esfuerzo, suda y no lleva mucho tiempo.

 

Proporciona seguridad porque está dirigido y supervisado por los mejores profesionales de la salud.

 

Efectos:

 

  • aumento de la elasticidad y fuerza muscular
  • mejor movilidad articular
  • resistencia, coordinación
  • mejor postura, postura
  • mejorar el sistema cardiovascular, respiratorio
  • mejorar el estado mental del organismo
  • pérdida de peso

 

El programa de terapia de formación médica está dirigido principalmente a personas que se adaptan a la forma de vida y trabajo modernas (largas sentadas frente al ordenador, actividad física adecuada insuficiente, obesidad, estrés…) y está en consonancia con el progreso de los deportistas.

 

Se recomienda a todas las personas, independientemente de la edad (edad), personas que quieran mantener la vitalidad de su cuerpo y mejorar la calidad de vida.

 

Es útil con fines preventivos, para prevenir lesiones, problemas de espalda y cuello o dolores en las caderas y hombros.

 

 

También se utiliza para prevenir o reducir otros problemas de salud que se producen debido a los aspectos negativos de la vida moderna.

Praxiszeiten

Winterthur

Physiotherapie Neuwiesen

Neuwiesenstrasse 8

052 301 28 80
Mo – Fr: 8.00 – 18.00 Uhr

 

Dübendorf

Physiotherapie Stettbach

Am Stadtrand 46

044 820 73 20

Mo – Fr: 7.00 – 21.00 Uhr
Sa: 7.00 – 16.00 Uhr

Adresse

Winterthur

Physiotherapie Neuwiesen

Neuwiesenstrasse 8

 

Dübendorf

Physiotherapie Stettbach

Am Stadtrand 46

 

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