MEDYCZNA TERAPIA SZKOLENIOWA (MTT)

Trening o średniej intensywności, ale z dużą możliwością dawkowania, zmiany obciążenia i rytmu ćwiczeń w stosunku do gotowości fizycznej uczestników. Jest to trening sportowy z dodatkiem ćwiczeń terapeutycznych.

 

Rodzaj treningu, który nie wymaga dużego wysiłku, pocenia się i nie zajmuje dużo czasu.

 

Zapewnia bezpieczeństwo, ponieważ jest prowadzone i monitorowane przez najlepszych pracowników służby zdrowia.

 

Efekty:

  • zwiększona elastyczność i siła mięśni
  • lepsza ruchomość stawów
  • wytrzymałość, koordynacja
  • lepsza postawa, postawa
  • poprawa układu krążenia, oddechowego
  • poprawa stanu psychicznego organizmu
  • utrata wagi

 

Medyczny program terapii treningowej przeznaczony jest głównie dla osób, które dostosowują się do nowoczesnego trybu życia i pracy (długie siedzenie przy komputerze, niewystarczająca odpowiednia aktywność fizyczna, otyłość, stres…) i jest zgodny z postępami ćwiczących.

 

Polecany jest wszystkim, niezależnie od wieku (wiek), osobom, które chcą zachować witalność swojego organizmu i poprawić jakość życia.

 

Jest przydatny w celach profilaktycznych, aby zapobiec urazom, problemom z plecami i szyją lub bólem bioder i ramion.

 

 

Służy również do zapobiegania lub zmniejszania innych problemów zdrowotnych, które pojawiają się z powodu negatywnych aspektów współczesnego życia.

Praxiszeiten

Winterthur

Physiotherapie Neuwiesen

Neuwiesenstrasse 8

052 301 28 80
Mo – Fr: 8.00 – 18.00 Uhr

 

Dübendorf

Physiotherapie Stettbach

Am Stadtrand 46

044 820 73 20

Mo – Fr: 7.00 – 21.00 Uhr
Sa: 7.00 – 16.00 Uhr

Adresse

Winterthur

Physiotherapie Neuwiesen

Neuwiesenstrasse 8

 

Dübendorf

Physiotherapie Stettbach

Am Stadtrand 46

 

Sozial